Kreatin plní funkci zásoby energetických fosfátů ve svalových tkáních a doplňuje základní (univerzální) zdroj energie (ATP) potřebný pro svalové kontrakce. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu.

KDY A JAK POUŽÍT

Přijměte 7 tablet 60 minut před výkonem a zapijte. Pro co nejlepší vstřebání kreatinu jej kombinujte společně s Enervit PRE Sport. 

ÚČINKY

• kreatin je vhodný zejména při intenzivních dynamických výkonech
• kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při intenzivních opakovaných výkonech
• optimalizuje dostupnost ATP pro svalové kontrakce, tím může významně přispět k výkonnosti svalů

DOPORUČUJEME

Kreatin způsobuje značné zavodnění organizmu natažením vody do svalů, proto je důležité, abyste současně s užíváním kreatinu navýšili pitný režim až o 2 litry tekutin denně. Před závodem kreatin vysaďte nejpozději tři dny před startem, abyste stačili nabytou vodu vyloučit a na závod tak byli oproti předchozím dnům lehčí.

NUTRIČNÍ HODNOTY