Věříme v poctivý a individuální přístup
Služby které nabízí Sport&Races
Tréninkové vedení
vytrvalostních sportů
Díky svým dlouholetým zkušenostem a vysokému stupni odborného vzdělání Vás dokážeme vést velmi efektivním způsobem. Naše tréninkové metody vycházejí z nejmodernějších lékařských poznatků a tréninkových postupů. Na základě vyšetření, monitoringu a Vaší zpětné vazby posuneme Vám umožníme dosáhnout cílů, které si přejete.
Přestaňte pouze trénovat, naučte se s námi vítězit!
Nutriční poradenství
a sportovní výživa
Za každým výkonem se skrývá motor a každý motor potřebuje kvalitní palivo a servis. I ten Váš! Naše dlouholetá praxe a vzdělání v medicínských oborech Vás nenechá na pochybách, že i toto může být Vaší silnou zbraní proti soupeřům.
Poznejte své tělo a naučte se mu dávat, co právě potřebuje.
Sportovní testy,
vyšetření a konzultace
Zpětná vazba a hledání příčin případného nezdaru je nutnou součástí každého růstu jednotlivce. Každý jsme jiný a máme různá omezení nebo naopak vlohy. U nás budete mít vždy jistotu, že budete o svém těle vědět maximum. Potřebná vyšetření Vám plně zajistíme nebo poskytneme konzultace k již provedeným.
Přestaňte své možnosti a limity odhadovat, poznejte je!
Technické a materiálové poradenství, nastavení posedu
Protože jsme přesvědčení, že jedině komplexní přístup k Vašim potřebám je tím efektivním pro dosažení Vašich cílů, vyřešíme s Vámi i veškeré záludnosti světa cyklistického materiálu, nastavení posedu či aerodynamických vlastností. Díky našim partnerům, kteří podpořili tento projekt, Vám dokážeme zajistit také výhodnější přístup k cyklistickému materiálu, který Vás posune dále.
Nesloužíte vy kolu, ale kolo Vám!
Ceník programů Sport&Races
SPORT
Tréninkový plán
1000 Kč / měsíc *
- plán sestavován a vyhodnocován po měsíci
- 1 konzultace týdně do 30 minut
- úprava plánu za poplatek 200 Kč
- trénink veden dle tepové frekvence
- poradenství pro výživu na závody v ceně
RACE
Tréninkový plán + výživa
1500 Kč / měsíc *
- + plán sestavován a vyhodnocován po týdnu
- + 2 konzultace týdně do 30 minut
- + 1 úprava plánu v ceně, další za poplatek 200 Kč
- + trénink veden kromě TF také podle výkonu
- + základní nutriční poradenství v ceně
PROFI
Tréninkový plán + výživa + podpora
2700 Kč / měsíc *
- + 1 nutriční konzultace/týden v ceně
- + úpravy plánu v ceně
- + rozšířené nutriční poradenství v ceně
- + sleva 5 % na veškeré naše akce
- + 1 biochemická konzultace v ceně
- + 1 sportovní zátěžové vyšetření v ceně
* za trénink přímo pod Ing. Petrem Novákem je příplatek +20% k vybrané úrovni služeb
Nabídka pro všechny programy
- 10% sleva při platbě na 1 rok předem
- Vstupní konzultace zdarma
- Vyhodnocení zátěžového testu ze sportovní laboratoře – 500Kč
- Provedení a vyhodnocení laktátové křivky – 1200Kč
- Biochemická konzultace laboratorních výsledků – cena 500 až 4000 Kč
- Terénní testování – cena individuální dle požadavků sportovce
- Nastavení posedu na kole – cena dle požadavků sportovce – od 1000 až 4000 Kč
- Možnost individuálního či skupinového tréninku s trenérem
Postarají se o Vás
Ing. Petr Novák
Vedoucí oddělení klinické biochemie a hematologie Nemocnice Žatec, atestace v oboru klinická biochemie. Petr má rozsáhlé zkušenosti s využitím klinické laboratoře při vedení sportovního tréninku. Za Petrem stojí 20 let závodních zkušeností (vítěz několika maratonů, 10x amatérský mistr republiky), stejně jako zkušenosti z úspěšného tréninku našich předních cyklistů. Náš hlavní trenér a odborný garant.
PharmDr. Zuzana Nováková (Neckářová)
Majitelka lékárny Zelený slon s praxí ve farmacii více než 10 let včetně atestace. Zuzka se zaměřuje na poradenství a sportovní výživu, zejména při zvýšené zátěži. Dokáže s Vámi konzultovat veškeré doplňky a léky a jejich vliv na Vaši výkonnost. Sama má bohaté závodní zkušenosti, byla členkou reperezentace ČR s účastí na mnoha zahraničních akcích. Zuzka je naše hlavní specialistka na výživu, doplňky a zdravý životní styl.
Mgr. Jan Dvořák
Honza je absolventem pedagogické fakulty a kromě učitelské praxe na gymnáziu má zkušenosti i jako obchodní zástupce. Ve Sport&Races tvoří PR na sociálních sítích i mimo ně. Zajišťuje pro vás některé konzultace a doplňkové služby, na tréninkových kempech se věnuje především mládeži, ženám a začínajícím cyklistům. S Honzou se můžete potkat také při zátěžových testech nebo na závodech, kde se stará o náš tým.
Ing. arch. Šárka Macháčková
Dlouholetá běžkyně a atletka, vítězka Pražského mezinárodního maratonu konaného jako mistrovství republiky, účastnice běžeckých ultra akcí a nadšená sportovkyně. Šárka nasbírala za svou běžeckou kariéru mnoho zkušeností se specializovaným běžeckým tréninkem a technikou běhu, které Vám nyní předává. Kromě toho je sama i aktivní úspěšnou závodnicí na silničním kole.
Ing. Petr Zahrádka
25 let bohatých zkušeností ze závodní silniční cyklistiky v amatérském i profesionálním pelotonu. Účast v závodech Českého poháru, etapových závodech (Ytong Bohemia, Vysočina, Lidice, Košice-Tatry-Košice) a mnoha zahraničních závodů a cyklomaratonů. Na kontě cca 650 startů a z toho 90 vítězství. První běžecký maraton za 2:57:00 (na další už to nevypadá :-). Oblíbené motto: "Neznáš bolest... vítězové dělají to, co poražení dělat nechtějí".
Klára Mirvaldová
Běžkyně, milovnice hor a vítězka několika horských závodů a ultramaratonů, která má praxi nejen s dlouhými běhy, ale i krátkými silničními závody a maratony. Mimo běh se věnuje outdoorovým sportům, zdravému životnímu stylu a výživě. Nezkazí žádnou legraci a své nadšení pro pohyb a sportovní zkušenosti Vám ráda předá.
Naše poděkování na tomto místě patří také mnoha našim spolupracovníkům a kolegům, kteří zajišťují Váš komfort na tréninkových kempech, jezdí s Vámi na tréninky či konzultují Vaše denní starosti. Děkujeme.
